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下面附上一則新聞讓大家了解時事
立法院臨時會23日針對前瞻預算繼續進行朝野協商，各黨團各自就提案中有疑慮部分，詢問政府官員，首先登場的時代力量立委黃國昌指出，前瞻預算案「軌道建設」項目中，台鐵竟抄前年度的計畫書，預算數字還抄錯，「是要立委閉著眼睛審嗎？」 黃國昌指出，2017年7月核定的「台鐵電務智慧化提升計畫」，與2016年7月核定的「台鐵電務現代化提升計畫」，計畫書只把現代化改成智慧化，內容完全一樣，換一個封面、換一個日期，除了名稱不一樣，內容調整了什麼？ 黃國昌並說，「台鐵電務智慧化提升計畫」第一期編列新台幣8.73億元，計畫書中竟只寫要7.1億元，「這數字到底是怎麼拼出來的？」交通部次長范植谷強調，預算就是8.73億元，至於7.1億元「請讓我回去查明清楚」。 黃國昌表示，8.73億元是現代化計畫的數字，交通部數字抄來抄去沒改到，「牛頭不對馬嘴」，怎麼會有這麼離譜的事？「對於交通部提出這麼粗糙的東西，我非常失望。」 黃國昌說，他認真讀完上萬字的計畫書，發現其中有不少瑕疵，各部會拿以前東西來抄還抄錯，數字還拼不起來，提這樣的東西要怎麼支持？若這樣的東西，立法院都照樣通過，那就是立委失職！
頭痛要人命！熱敷、按穴道緩解 : （優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）開始發生頭痛的症狀，大約是在兩年前。當工作一忙或久坐電腦桌前，頭就會像是被勒緊般疼痛。雖然一吃止痛藥，就立刻不痛了，不過隔天又會出現相同情況。這樣的情況不斷重複，不知不覺中演變成沒有帶止痛藥就無法工作，內心開始感覺不安。 查明原因 頭痛的症狀幾乎能夠解決 許多人出現頭痛症狀時，可能會馬上吃止痛藥或是一直忍著。有不少人，已經習慣吃止痛藥解決頭痛症狀。像上述案例主角因長久持續的狀態下，可能就會採取放任不管的態度。遇到頭痛時，最重要的是先搞清楚原因。如果能夠查明原因，頭痛的症狀幾乎都能夠解決。 頭痛大致分為偏頭痛型、叢發型（Cluster headache）與緊張型等幾種。其中，偏頭痛型的特徵是伴隨脈搏的疼痛；叢發型的特徵是眼睛上方、或太陽穴的激烈疼痛；緊張型的特徵是頭部有沉重感。 壓力、疲勞、睡眠不足、肌肉痠痛都會造成頭痛 造成頭痛的原因是壓力、疲勞、睡眠不足還有肌肉痠痛等。許多人的頭痛都屬於緊張型。每到傍晚時，身體開始感到疲累，頭就開始痛，但是晚上只要好好地睡一覺，隔天早上就會覺得舒緩許多。這是因為過度使用眼睛與神經，或是姿勢不良導致肩膀痠痛所引起。消除痠痛，是紓解頭痛症狀最好的方法。如果不運動身體的肌肉，血液循環就會變差而引發疼痛症狀，頭痛當然也不例外。 預防頭痛的保健法 後頸部熱敷 1）可將毛巾放在熱水中，浸濕後擰乾；或是把濕毛巾擰乾後，放在微波爐裡加熱，以500W加熱一分鐘即可。請注意溫度，不要被燙傷了。 2） 把熱毛巾貼在後頸部熱敷。利用熱氣刺激以調節體溫，讓自律神經正常運作，消除頭痛症狀。另外，肩膀痠痛的部位也可以使用這個方法處理。 伸展後頸部(改善血液循環) 1）後頸部的肌肉與眼睛一樣，最常被過度使用。將雙手手掌置放於後腦，把手肘拉到眼前位置。 2）一邊吐氣、雙手一邊慢慢地加壓，以伸展後頸部。建議可在休息時間，多多進行後頸部與肩膀的伸展運動。 穴道按壓（消除肩膀痠痛） 後腦髮際線可摸到一條較粗的筋，兩側旁的穴道就是天柱穴。可按壓天柱穴舒緩疼痛。如果感覺後頸僵硬，就要多花點時間仔細按壓。天柱的外側有風池穴，離天柱穴外側約一公分凹陷處。以雙手抱頭的方式，可以簡單地利用大拇指刺激風池穴。 （本文摘自／擺脫痠‧痛‧僵，恢復自癒力、找回身體舒暢感／商周出版）
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